Am Donnerstagabend nutzte die Frauenmannschaft die Aerobicstunde zum Aufwärmen für die Wochenendtrainingseinheit im Harz. Es wurde von 20:00 bis 21:30 an Kraft, Kondition und Koordination gearbeitet. Unter der Anleitung von Aerobicübungsleiterinn Nicole Techtmann absolvierten die Mädels mit den anderen Teilnehmerinnen das Übungsprogramm.
Immer voller Einsatz
Für den Samstagmorgen war dann die Abfahrt in den Harz für 8:00 geplant. Leider waren kurzfristig noch 2 Spielerinnen krank geworden, sodass man mit 9 Personen aufbrach. Um 9:30 konnten wir ohne Wartezeit in der Skischule Pläschke in St. Andreasberg die vorbestellte Ausrüstung in Empfang nehmen. Hier noch mal herzlichen Dank! Dann ging es für die Langlaufanfänger erst mal zur Übungsloipe, wo sich die Mädels unter der Anleitung ihres Trainers nach einem ausreichenden Warmmachprogramm (bei 12 Grad Minus wirklich wichtig) in die Spur stürzten. Nach anfänglichen kleinen Problemchen konnten wir dann aber nach einiger Zeit zur Biathlonanlage nach Sonnenberg aufbrechen.
Gleich geht’s los
Dort wurde noch kurz ein heißer Schluck Tee sowie der ein oder andere Powerriegel zu sich genommen.
Nun konnte der Kurs um die Biathlonanlage in Angriff genommen. Die anspruchsvolle Loipe im stark kupierten Gelände wurde von allen Mädels mit viel Einsatz bewältigt.
Und immer auf der Überholspur
Der Spaß kam aber auch nicht zu kurz, bei strahlendem Sonnenschein und 10 Grad Minus sorgte manch kleiner Sturz für jede Menge Lacher zwischendurch.
Super Wetter
Nach Ende der Runde kehrten wir dann noch zum Essen im Alten Forsthaus ein. Dort stärkten sich die Mädels dann nach der doch ungewohnten Ausdauereinheit. Gegen halb drei trat man dann die Heimreise an, die einige zur einer wohlverdienten „Siesta" nutzten.
Nach diesem Ausflug in eine andere Sportart, die doch zu der derzeitigen Witterung mehr passt als Fußball, hoffen die Mädels, dass man bald mal wieder auf einem passablen Trainingsplatz gegen das runde Leder treten kann.
